Find your Flow - Yogaretreat

In diesem Retreat lernen wir mit den alltäglichen Anstrengungen umzugehen und den eigenen, natürlichen Flow (wieder-) zu entdecken.  Speziell das heurige Jahr hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, auf unsere inneren Ressourcen zurückgreifen zu können, wenn um uns herum alles ins Wanken gerät. Yoga bietet uns eine Vielfalt von Techniken für Körper, Geist und Seele, um nicht nur in Krisenzeiten aus einer inneren Stärke und Ruhe heraus agieren zu können.

2x tägliche Yogapraxis - von kraftvoll dynamisch fließend bis meditativ erdend , Yogic Mindmanagement, spezielle Atemübungen und geführte Meditationen bringen uns in den Moment und unterstützen unsere innere Ausrichtung. Dazwischen gibt es viel Zeit für sich selbst, um im Wellnessbereich, auf der Streuobstwiese beim Pool, oder unter der alten Eiche die Seele baumeln zu lassen...
Wer es lieber aktiver hat, dem stehen zahlreiche Ausflugsziele rund um den Wörthersee, Mountainbikestrecken und Golfplätze in unmittelbarer Nähe zur Verfügung.

Pauschalleistungen

• 16. September - 20. September 2020
• 4 Übernachtungen
• Verwöhnfrühstück mit hausgemachten und regionalen Produkten
• 5-Gang-Abendmenü mit Salat- und Vorspeisenbuffet, Wahlmöglichkeiten beim Hauptgang und einer vegetarischen/veganen Alternative
• 8 Yogaeinheiten à 1,5h bis 2h Stunden mit Doris Hartweger von Trikala Yoga
• Nutzung des Wellness-Stadls
• Wellness-Leihtasche mit Bademänteln, Saunatücher

Programm

• Mittwoch,16. September
  bis 16.00 Uhr: Anreise
  17.00 - 18.30 Uhr: arrive and let go
• Donnerstag, 17. September
  7.45 - 9.45 Uhr: detox your mind
  17.00 - 18.30 Uhr: free your hips
• Freitag, 18. September
  7.45 - 9.45 Uhr: let it flow
  17.00 - 18.30 Uhr: inner strength
• Samstag, 19. September
  7.45 - 9.45 Uhr: feel your rhythm
  17.00 - 18.30 Uhr: stretch and relax
• Sonntag, 20. September
  7.45 - 9.45 Uhr: time to say goodbye
  Abreise

Preise

Preis pro Person für 4 Übernachtungen

Doppelzimmer ab € 360,-
Doppelzimmer zur Einzelnutzung ab € 392,- 
Orts- und Nächtigungstaxe nicht inkludiert!

Preis für Yoga-Einheiten

€ 299,- bei Buchung und Überweisung der Anmeldegebühr bis 31. Juni 2020
€ 359,- ab 1. Juli 2020
Buchung direkt bei Doris Hartweger von Trikala Yoga: info@trikala.yoga